Zaznacz stronę
Dlaczego warto zacząć jeść orzechy?

Dlaczego warto zacząć jeść orzechy?

Osoby sięgające po orzechy przez lata nie ukrywały, że odczuwają z tego powodu wyrzuty sumienia. Nie mogło być jednak inaczej, skoro orzechy były zwykle opisywane jako produkty wyjątkowo kaloryczne. Owszem, w każdej publikacji na ich temat podkreślano prozdrowotne...
Kurkuma – poznaj siłę złotego korzenia

Kurkuma – poznaj siłę złotego korzenia

Kurkuma najbardziej znana jest jako korzenna przyprawa kuchni azjatyckiej. Nadaje potrawom charakterystyczny, intensywny żółty kolor. Kurkuma znalazła też zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Przez wielu nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Jakie jeszcze...